人と地球の健康を考えるローフード講座2回目
本日のメニュー
農薬の話
砂糖、人工甘味料の話
油の話
食べたもので人はできてるetc.
実習は
季節外れの大根のカッペリーニ
ミモザ風サラダ
ブロッコリーとオクラのマリネ
黒ごまバナナのロースイーツ
オレンジとモロヘイヤのスムージー
と、またまた作りすぎか💦
お腹いっぱいすぎてRAWだけどどうだろう😅って感じ
知らないこと多いなぁ💦
勉強になったー！
ちょっと考えないとね…
今だけ、自分だけ、、、では
あとに続かない😢
全ては循環してる
自分に還ってくるだけでなく、子どもにも孫にも、、
そんなこと、少しでも考えてもらえたらって思います
それが、結果、自分が健康で活き活き楽しく生活できることにも繋がるのだから😊
気になった方はぜひ❣️
3回講座、単発でも受講できます
2回目 8月28日水曜日11:00〜
3回目 9月12日木曜日11:00〜
9月16日日曜日11:00〜
0コメント